★６日目【めいすん71さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日（日）

★６日目
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【記録グラフ】
カラオケ（曲数）
4
カラオケ（曲数）（） のグラフ
 		万歩計
8141歩
万歩計（歩） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ファミリーマート 青磯海苔 ねぎとろ（1人前） 177 kcal
ファミリーマート たまごかけごはん風おむすび（1人前） 178 kcal
コカ・コーラ いろはす　温州みかんエキス入り（1人前） 88.4 kcal
17時
サークルKサンクス ジャンバラヤ（1人前） 579 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  1628 kcal
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