☆５日目【めいすん71さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

☆５日目
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【記録グラフ】
カラオケ（曲数）
8
カラオケ（曲数）（） のグラフ
 		万歩計
9977歩
万歩計（歩） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
くら寿司 穴子（1人前） 88 kcal
くら寿司 たまごやき（1人前） 118 kcal
くら寿司 〆さば（1人前） 114 kcal
くら寿司 サーモン（1人前） 92 kcal
くら寿司 味付いくら（1人前） 94 kcal
くら寿司 ねぎまぐろ（1人前） 119 kcal
くら寿司 ほたての極旨ねぎ塩（1人前） 182 kcal
くら寿司 ミニロブスター軍艦（1人前） 142 kcal
くら寿司 えび天（2人前） 150 kcal
くら寿司 パイナップル（1人前） 55 kcal
23時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1896 kcal
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