博多Ｓｕｎｄａｙ。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>博多Ｓｕｎｄａｙ。
11年02月27日（日）

博多Ｓｕｎｄａｙ。
< ５週間振りの博多週... 　｜　大分日帰り。 >
【今日のできごと】
ジム。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ロデオマシン
30分
ロデオマシン（分） のグラフ
 		サウナ+入浴
60分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
万歩計
22519歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
マルハ 今日のくだもの 国産みかん [カップ] 250g（1人前） 153 kcal
13時
なか卯 カツ丼（0.7人前） 552 kcal
ざるそば（0.7人前） 208 kcal
20時
デニーズ 生ビール（4人前） 652 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ニンニク（4人前） 32.2 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  2855 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE