no title【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月28日（月）

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【記録グラフ】
サプリメント
8回
サプリメント（回） のグラフ
 		インナーマッスル
80回
インナーマッスル（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
朝の体重
66.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ダノン フルーツヨーグルト（1人前） 140 kcal
ロイヤルホテルバイキング（1人前） 2000 kcal
恵比寿黒ビール（1人前） 100 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
ささみ（1人前） 47 kcal
はつ（1人前） 80 kcal
ギンナン（5人前） 16.6 kcal
ぼんじり（1人前） 150 kcal
オリジン東秀 ネギマ（2人前） 124 kcal
ナンコツ（1人前） 20 kcal
レバー（1人前） 50 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 62 kcal
煮玉子（1人前） 60 kcal
しいたけ肉詰め（2人前） 160 kcal
豚アボカド（1人前） 150 kcal
丸美屋 とり釜めし（0.4人前） 140 kcal
オニオンフライ（1人前） 200 kcal
  4374 kcal
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