2月まとめと目標【やみ鍋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

2月まとめと目標
< あぶない。。。 　｜　＠シャルマン >
体重（朝）73.03kg （先月：74.41kg）
体重（夜）74.05kg （先月：75.26kg）
体脂肪率（朝）32.42% （先月：33.05%）
体脂肪率（夜）32.62% （先月：32.96%）

今月の目標
朝平均71kg台
夜平均72kg台

【記録グラフ】
体重（夜）
73.5kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
73.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
32%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
32.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		万歩計
6415歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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