①と②は分ったけど
③は何を溜めないの・・・？仕事？
私も、腹八分目・・・実行中(^^)v

③は不用品撲滅とお部屋美化運動です、
でも今日は仕事が忙しい～無理かなー、
仕事しまーす。

でも、ちゃんと歩いてる～＠＠;

ママさん眼鏡受け取りましたー。
お忙しいのに本当にありがとうございましたー。

歩いてるけど
深刻なデブ化進行中です、ふー。

凄いな～、11.8Kって2時間ぐらいかかるんでしょ! 

月曜日はウォーキングは３０分ぐらいです、
あとはお仕事で街ふたつ歩き回ったのと
飲み屋さんまでの歩き時間です、えへへ；。

ちゃんと歩いているし腹筋もしてる～。

でも食べ過ぎ呑み過ぎで順調に増量中です。

ケツ・・かと思った（爆）
今朝はなまるで「桃尻特集？」してたから・・(；一_一)あは・・

お尻じゃなくてお腹が重くなりつつあります、
やばいっすー。

そのいつもの友人とやらが、気になります。(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪

友達ですよーん、結構入り浸ってるけどw。

いい友人やないっすか。^^

いい友人です、
最近私にとても似てきて
どんどん食いしん坊になっているのが
ちっと気がかりです（爆）。

やる時はやるからな～～～、けろけろりんさんは＾＾。

やるときはやるんですが
食べるときは食べちゃうので。
でも、マジそろそろ頑張ります。

私はツケは出世払いで～～～！
一体いつになるやらぁ♪　きゃはは

私が今ツケは出世払いーにしたら
多分残りの人生このままの体型の気が～。
やばいっす（－－\\\\、
春までに頑張りますわー。

＞３つのせん、（できるだけ）がんばりまっす＾＾；。
それで、いいのだ～～（バカボンのパパのノリで・・・・♪　きゃはは）

運動その他はそれでいいんですが
体型＆体重はそれでよくない、頑張ります。

ふたつの街を駆け回ったから距離伸びましたね。
動いてるんですから、程ほどな３つのせんにしておいたらどうですか。
動いていない時と一緒じゃ体が持ちませんよ。

五十三次始めてからお腹が減るのが悩みです～、
他の方はどうでしょうね？