no title【☆なちみ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

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【今日のできごと】
買い物に出かけた。
スフレチーズケーキを焼いた。
ゆうたの便秘は解消されたみたい。

【今日の感想】
気分はよかった。
胃が痛い。

【記録グラフ】
腹痛（0：無、1：軽く痛む・お腹が張る、2：短い激しい痛み、3：痛みが長引く、4：長く激しい痛み、5：柔便を伴う激しい痛み）
3
腹痛（0：無、1：軽く痛む・お腹が張る、2：短い激しい痛み、3：痛みが長引く、4：長く激しい痛み、5：柔便を伴う激しい痛み）（） のグラフ
 		頭痛　(0-問題なし、1-頭痛か?、2-軽症、3-本頭痛、4-かなり痛い、5-激痛)
1
頭痛　(0-問題なし、1-頭痛か?、2-軽症、3-本頭痛、4-かなり痛い、5-激痛)（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
10時
明治 マカダミアチョコレート（1人前） 55 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
15時
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
18時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
21時
お好み焼き（1人前） 431 kcal
ポテトサラダ」（0.5人前） 85.2 kcal
  1743 kcal
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