no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
8時
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
JT ルーツ アロマブラック 300g（1人前） 0 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
20時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 6.2 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 61 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ブルボン 　アルフォート（1人前） 55 kcal
  1971 kcal
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