no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
8時
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
JT ルーツ アロマブラック 300g（1人前） 0 kcal
12時
キャドバリー クロレッツ アイス バースト（1人前） 24 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
まぐろ丼（1人前） 396 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 6.2 kcal
明治乳業 ブルガリア ストロベリーヨーグルト 低脂肪（1人前） 138 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1933 kcal
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