no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

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【朝ごはん】
しょうが湯
ロールケーキ
シューロール1/4
レーズンパン
豆乳コーヒー
【昼ごはん】
キャベツスープ
ネーブル
【間食】
チョコっとダイエット
【晩ごはん】
キャベツスープ
いが饅頭
雑煮
チーズ
大豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ロールケーキ（1人前） 151 kcal
パスコ シューロール 生チョコレート（0.3人前） 118 kcal
パスコ 超熟レーズンパン（1人前） 113 kcal
豆乳コーヒー（1人前） 154 kcal
メロディアン株式会社 しょうが湯（1人前） 121 kcal
12時
キャベツスープ（1人前） 86.7 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
22時
グローバル チョコっとダイエット（1人前） 32 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
キャベツスープ（1人前） 86.7 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
  1337 kcal
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