no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日(水)

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【朝ごはん】
干し芋
豆乳
ウインナーコーヒー
バームクーヘン
フルーツグラノーラ
コンコンブル
【昼ごはん】
キャベツスープ
ザクザククッキーマウンテン
【間食】
コンコンブル
コンコンブル
【晩ごはん】
シューロール
カレー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1912kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
堂本食品 干しいも(1人前) 30.3 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml(1人前) 95 kcal
oto バームクーヘン(1人前) 131 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 224 kcal
豆乳(調整)(1人前) 147 kcal
グローバル コンコンブル 黒糖(1人前) 38 kcal
グローバル コンコンブル 黒糖(1人前) 38 kcal
日清フーズ わくわく野菜のキーマカレー [袋] 220g(1人前) 338 kcal
カルーアミルク(1人前) 178 kcal
8時
グローバル コンコンブル 黒糖(1人前) 38 kcal
12時
ヤマザキ ザクザククッキーマウンテン(1人前) 371 kcal
13時
キャベツスープ(1人前) 86.7 kcal
18時
パスコ シューロール 生チョコレート(0.5人前) 197 kcal
  1912 kcal
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