no title【コウジボディさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ＡＧＦ Blendy（1人前） 68 kcal
バランスアップ カカオと果実（1人前） 140 kcal
11時
サントリー BOSS（1人前） 66.5 kcal
12時
ニッスイ 炒飯（0.5人前） 426 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
16時
サンマルクカフェ スープ（1人前） 173 kcal
23時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
チキンステーキ（2人前） 737 kcal
イチゴ（2人前） 10.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2086 kcal
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