no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日（金）

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【朝ごはん】
パン・ウインナー・目玉焼き
【昼ごはん】
弁当
【間食】

【晩ごはん】
ラーメン・ご飯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
19167歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
シュガーロール パン（1人前） 176 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
弁当（1人前） --- kcal
  1008 kcal
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