no title【per*kan*5*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

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【朝ごはん】
パン・コーヒ
【昼ごはん】
おにぎり・カップラーメン
【間食】

【晩ごはん】
ステーキ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11716歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
サーロイン（1人前） 491 kcal
ポテトコンビーフサラダ（1人前） 159 kcal
  1169 kcal
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