3/5【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
19.2%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1250kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
27.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ドリア（1人前） 566 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
海藻サラダ（1人前） 88.5 kcal
13時
シリアル（1人前） 362 kcal
15時
サンドイッチ（1人前） 405 kcal
コーヒー（1人前） 52.2 kcal
19時
ミートソースうどん（1人前） 405 kcal
牛乳（0.6人前） 82.8 kcal
フローズンヨーグルト（0.7人前） 122 kcal
  2086 kcal
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