かず19760212さん
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1976年生(男性)
神奈川県 |
最新の記録ノート
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2011年 |
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3月 |
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11年03月05日（土）
2011/03/05 |
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【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
3時間。
【新たな発見】
新しい人が来た。
続けてくれるといいんだけど。
【今日の感想】
まだスノボで痛めた肩が痛い。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 14時 |
| 卵かけごはん（1人前） |
302 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ささみカツ（1人前） |
327 |
kcal |
| 15時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| ミスターイトウ いちごクリームサンド（5人前） |
310 |
kcal |
| ミスターイトウ いちごクリームサンド（1人前） |
62 |
kcal |
| 21時 |
| 夢庵 夢庵うまか丼と味噌汁セット（1人前） |
763 |
kcal |
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1861 |
kcal |
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