okko06　┐( Ｔ▽Ｔ)┌ 2100kcal > 1750【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>okkonさんのトップページ>記録ノートを見る>okko06　┐( Ｔ▽Ｔ)┌ 2100kcal > 1750
11年03月06日（日）

okko06　┐( Ｔ▽Ｔ)┌ 2100kcal > 1750
< okko05とりあ... 　｜　okko07 (;... >
okko06　┐( Ｔ▽Ｔ)┌ 2100kcal > 1750 画像1 okko06　┐( Ｔ▽Ｔ)┌ 2100kcal > 1750 画像2
■　予定通りでした。
・07:30～08:30…スケート教室
・10:00～12:00…自主連スケート
・14:00～16:30…観能
・17:00～19:00…家族で食事
・20:00～23:00…シンクロ練習打ち合わせ

■　珍しく娘①②両方そろったので家族全員で食事。グラスwine1杯だけ❤と思ったのが間違い。相棒が"じゃあピッチャー頼もう"とか言いだして、ボトルまで追加するし！
スイマセン、スイマセン、酔っぱらって練習にいきました。(＞ω＜;)
帰りに酒臭かった？って聞いたら速攻「うん凄く！！」とか言われました。多分ヒンシュクだろうなぁ。ヾ(_ _*)ｺﾞﾒﾝ･･･

【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
300kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2100kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2011/03/08 08:55 
能、起きてた？
 okkon 2011/03/08 12:13 
おかげ様で、前半戦は完全に〝落ちて〟ました。
でも知人と言うのが後半だったのと、後ろから見てると妙に〝首の傾いた人〟がいっぱいいたのでOK？(笑)

後半はわりと派手な場面が多かったので観てられたよ～。
なんでも老夫婦が都落ちの皇子を助けたら、夜、天女が祝福に来たみたいな話だった…。(多分)
でもその後の食事で訳を結構飲んじゃって…。赤い顔して練習参加！(きっと大ヒンシュク)(^_^;)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE