ワシも2日飲み続けたけど 歩いたからとりあえずキープしてるよ・・ って事は飲まなかったら減ってるんだろうね・・ アハハハ( ̄▼ ̄;; でも確かに運動してると違うよね^^ 地味に頑張るべ^^
「って事は飲まなかったら減ってるんだろうね・・」 ↑そのとおりでございますーw。 運動してて以前のようには太って見えないからって 油断しまくってます、おほほっ。
一人キンゲー開始ですか? ところで、春までっていつ?
5月の連休にお仕事で大阪行くので 4月末までですねー、 それまでには~絶対~どうしても~ 痩せます、 友人からとても素敵なワンピースを借りる予定なので あれをきれいに着こなしたいw。
静岡は春の臭いが・・・・
お酒の匂いでなく?w、 で、4月頭には血液検査もあるから お酒飲み続けだと先生に絶対叱られる~、 ちょうどいいです、今月はやりますよーん(ほんとかーな?)
私も、体重はMAXに近づいているけど、 体脂肪は以前と全然違うし~ そういう油断が、この体重に反映しているんだな(>_<")
私も運動&腹筋のおかげで 自己申告しないと体重MAXがばれないので その油断がお腹に出てきておりますー、 やばいよーやばいよーw。
私も体重MAXにきてるけど、お腹はちょっと減ったかも。 今週から頑張るわ~。
運動してるとそれなりに~、 効果はでますよねー。 お歳のせいでかなりがんばらねば無理ですがw。 私も今週からがんばりまっす。
体重は所詮、数字ですからー♪ 健康が一番かと思います♪ 美味しく食べれて飲めれば、OKです。 私は、飲み過ぎですけどね。\(;゚∇゚)/
健康がいちばん、だけど、 洋服のシルエットきれいに 着られるか着られないかも大事~^^;。 あと2キロ、休肝日儲けて頑張りますわーん。
せっかく半年間、サボりながらも続けてきた腹筋、 最近全くしてません。。 きっとめんどくさがらずに続けたら、お腹ポッコリも少しはなくなるんだろうな~(●´ω`●)ゞ
ゆっぴぃちゃんのお歳だとなんもしなくても 体型はきれいだと思います。 さらに、ちょっとダイエットすると 痩せるのも早いしー、いいなー。 若さは偉大です、若さ、楽しんで。
食事と酒はたまに裏切りますからね~~\(;゚∇゚)/。
私の場合、自分が裏切ります、 食べ過ぎ&飲み過ぎでーw。
毎日欠かさず腹筋した成果ですね。 今度のオフ会でお腹触らしてくださいね(^.^)
はい、ほぼ毎日頑張っております、 でも到底触っていただけるようなお腹ではありません、 ぷにぷにですw。
一緒に、体重減らそ☆ オイラも、ちょ~っと危機感が充満さっ! うん
やばしーなんですが 昨夜アイスクリームとチョコレートを食べちゃいましたー。 なーぜーw。