あるある、下降したら上向きになるだけ ですよ。

頑張りましょう。

あざーーっす、
本当あとは上がるだけですねー、
そう考えると、元気になります＾＾ｖ。

１日１０キロ・・・
子供の寝た後、夜中に行くしか・・・・
最近思ってるのが、目的地がなく歩くのが、結構苦痛＾＾;
どうしましょう～

私の場合歩くのが辛いと思う日は
おいしーいおにぎり買いに行ったり、
おいしーいお菓子買いに行ったりしてるけど～。

気分転換にはいいけど、
これがまた、デブの素なんです。

私も、目的がないと歩けないタイプなもんで・・・
美味しいパンやさんとか、アイスを買いにとか・・・
帰りに荷物にならないように、リュックまで背負って（>_<"）

リュックまで背負って（>_<"）
↑かわいーいｗ、
私と同じくデブの素ですよねー、
でもバービィちゃんは家族が食べてくれからまだいいっす、
私は買ったもの全部自分の余分な栄養です（－－；

花粉に一時間さらされるのは辛いかもー

部屋に入る前に全身ぱんぱんして、
靴の表面までもぱんぱん、
花粉の時期はなにかと手間がかかっております＾＾；。

そういう時、ありますよね。

それでも結構、歩いてますね☆
無理せずがんばってください(^^)v

運動すれば気分も変るかもーと
歩いてきましたが
さすがに今日はまだちっと下降気味です。
理由はないので明日に期待ｗ。

わかります～、時間がもったいないって頭が働いちゃうんですよね(´ヘ｀;)
きっと終わった後は達成感があるんですけどね～、腰をあげるまでが(笑)

24時間のうちの1時間半、長いと見るか短いと見るか、
ですけどね～。
達成感はいいですよねー。

歩いたりスロジョグすると
その後シャワー浴びるからその時間も掛かるのよねー。

ワテも１日１０㎞は理想だけど・・・・毎日１５０００歩以上歩くのは無理かな？
私も頑張りますわ～～（*＾ワ＾*）

1時間では短いように感じる今日この頃です、
でも時間が掛かりますね（－－；。

もしかして、禁酒してるべ～？　だからでは？

私も5キロ歩くかと思うと、50分は掛かります。
この時期の50分はキツイです。夕方はスタミナ残ってないし。

けろさん、10k近く、走ったりしてるのだから
凄いと思いますよ。　頑張り過ぎですってー。
疲れもしますよー。　

すみませーん、飲んでます＾＾；、
飲み過ぎ食べ過ぎでデブになって
それがストレスになってる気さえｗ。
だめじゃーんってｗ。

下降気味の日ってなぁ～、ごうにもしようがないですぜ～。
この際、自分へのご褒美で、奔放に過ごしちゃった方がいいキャモっ！！
うん

あざーっす、気分が落ちてる
可愛そうな自分のために（どこがｗ）、
柿の種SOLT&PEPPER、期間限定を
買ってあげましたー、んっまし＾＾ｖ。

下降気味の日ってなぁ～、ごうにもしようがないですぜ～。
この際、自分へのご褒美で、奔放に過ごしちゃった方がいいキャモっ！！
うん

柿の種SOLT&PEPPER、期間限定、
3袋も食べちゃいました。
柿の種は浪花屋のがいちばん好きです、
あんまり売ってないですよねー、
チョコでコーティングしてあるのもんっまい、ですｗ。