元気( ´¬`)ノ【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>けろけろりんさんのトップページ>記録ノートを見る>元気( ´¬`)ノ
11年03月10日(木)

元気( ´¬`)ノ

< 気分下降ぎみ~  | 10キロ >
昨日はなんとなく気持ちが落ちていましたが
今日は元気になりました( ´¬`)ノ 、
昨日励ましてくださった方々ありがとうございました。

昨日落ちていたのは花粉のせいに違いない~。
そういうことにしておいて、
お天気もいいし、今日は元気にお仕事します、はい。

昨日のウォーキング9.3キロ、
今日は10キロを目指そうと思います。

3/7ウォーキング7.5キロ、
3/8ウォーキング8.1キロ
3/9ウォーキング9.3キロ

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング(分) のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2011/03/10 08:36
元気でよかった~♪
今、新潟はお日様が出ていて、明るいですよ\(*´▽`*)/
元気・元気!!
でも、ちびっと肩こり気味・・・・(>_<")
 けろけろりん 2011/03/10 09:01
今日は東京も快晴です。
お天気がいいとそれだけで気分アップですねー。
肩こりほぐしつつ、今日もがんばりましょうーおーっ。
みたお 2011/03/10 08:54
お!
回復おめでと~^^
実はワシもこの間ちょいと凹み事があったよ・・
でも酒飲んで紛らわした!
そんなに大したことじゃなかったんだけどね^^;
今日は10キロ?
無理しないでね!^^
 けろけろりん 2011/03/10 09:02
大人は色々ありますねー、
私も凹みごとあるといえばあるし、
ないといえばないかなーという感じ(なんだそりゃw)。

みたおさんに負けずに距離のばしますよーんw。
きこたん 2011/03/10 08:58
花粉の時期は疲れるし、気分も乗らないよね~(T_T)
気持ちのいい季節なのにさ
でも頑張っていきまっしょいな~ヽ(´▽`)/
 けろけろりん 2011/03/10 09:00
昨日は頭の中まで花粉が詰まって、
さらさら音を立ててる気分でした~。
で、頭痛まで~。
花粉のやつーw。

花粉の量に慣れたのか今日は元気です、
頑張ります。
杏宏ママ 2011/03/10 09:13
鼻やられると、結構きついんだよね~

今日も元気に、頑張ろう!!!
 けろけろりん 2011/03/10 15:11
私は目と鼻と、脳に花粉がしゃらしゃらとー。

花粉振り払いつつ頑張りますー。
雲爺 2011/03/10 09:16
この季節
毎年花粉症で悩まされますね。

100均で、グッズを探してみた。
ありました、
長いまつ毛、長い鼻毛
これで、花粉の浸入防げないかな

(女房が一言)
あんたこんなものつけたら、
花粉の浸入を防ぐよりも、
皆からばかもの呼ばわりされるよ

すんません、
こんな馬鹿な主人で

(雲爺)
すんません、
既に脳の中に
花粉が侵入しています。

失礼しました。
 けろけろりん 2011/03/10 15:12
いえいえw、
この時期本当に花粉が脳に侵入しているのではないかと
思うほど思考停止になります。
脳もくしゅんってw。
世界平和 2011/03/10 11:15
>私も凹みごとあるといえばあるし、ないといえばないかなーという感じ(なんだそりゃw)。
復活しましたか?
生きてりゃいろいろありまっせ!(笑)
なんちゃって!・・・・

 けろけろりん 2011/03/10 15:12
色々あるよねー、
でも元気がいちばんです。
三輪昌志 2011/03/10 11:49
>昨日落ちていたのは花粉のせいに違いない~。
理由づけして・・・気分転換・・・またGo!!しましょ(笑)。
 けろけろりん 2011/03/10 15:14
はい、あざーーっす、
午後からは雑誌社からの商品貸し出し依頼の
アンケート&商品ピックアップ一生懸命やっております、
我ながらえらいっすw。
こんなはずじゃない 2011/03/10 11:55
私は曇りの日があかん。
なんか頭痛いし…。
でも曇りの日って多いから、ずっとあかんやーん!みたいな。
花粉も季節によっては毎日だから、
凹まなくてすむ楽しいこと作りましょ♪飲みとかね。
 けろけろりん 2011/03/10 15:15
花粉って頭痛くなりますよねー、
やっぱり耳から脳に侵入しているにちげえねぇってw。
今日こそはー出来ればーお酒抜きしますー。
syunfamily 2011/03/10 15:01
元気になってよかった~ね♪
花粉症でないので分からないけど・・・
今日も元気に、頑張りましょう!!!
 けろけろりん 2011/03/10 15:16
syunfamilyさん、花粉症無縁ですか、
いいですねー、
毎年この時期政府の無策に腹が立ってきますー、
怒ってもしょうがないですけどねー。
コミュ 2011/03/10 15:05
ファイトー、一発!!
すいません、意味ありません。

復活したようでよかったっす(^.^)
 けろけろりん 2011/03/10 15:19
あざーーーっす、元気です( ´¬`)ノ
コミュさん花粉大丈夫ですか~、
あと約1カ月花粉なんて、
ふぁいとーいっぱーつですね、意味はありませんw。

ハナユビ 2011/03/10 20:30
完全復活ですなっ!!
期待してまっせ~☆
お互いに、えっほえっほと歩きますか~。
うん
 けろけろりん 2011/03/11 09:52
あざーーーっす、
今日も元気に五十三次えっほえっほと
歩きます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする