23日目【良恵さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>良恵さんのトップページ>記録ノートを見る>23日目
11年03月08日（火）

23日目
< 22日目 　｜　24日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 34 kcal
伊藤ハム アルトバイエルン（1人前） 128 kcal
15時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ニチレイ パリパリの春巻（1人前） 71 kcal
味の素 プリプリのエビシューマイ（1人前） 19.5 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 50 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 34 kcal
  723 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE