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11年03月09日（水）
寝る子は痩せる |
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< ３５時間
｜ no title >
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そんなタイトルであったので“ぽち”っとな。
確かに睡眠時間が長いほうが…とは、知らぬことでもなかった。
5.5 VS 8.5ｈ対決だった。
8.5ｈのが圧勝。
睡眠ってすごい。
あたしゃ5.5ｈも眠んわぁ。
ギリギリ五時間…なら…ちょっと努力してみたいか…卒業式まであと少し。
こんだけ呑んで食ってれば痩せれんわ。
などと思いつつ自分で煮込んだおでんは
超おいちぃし～うなぎパイも真夜中のだし、仕方なかんべ。d(￣ ￣)
～～話し戻して～～
そう言えば、悪友で良く眠る子いはるは～その子痩せてる。
この間メールで「仕事しすぎて顔が老けた～」ってきたけど、どうだろう。
まんざらでもないのかぁ…しっかしそんなたんとどうすりゃ眠れるか。
ダイエットより難題やもしれんわ。
本日余分なもん摂取しすぎ。
明日はちょいと反省ご飯に…ではどろんちょ。
服薬（+） 花粉（+） 122/81/65
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| コーンフレーク（1人前） |
152 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 12時 |
| お寿司（1人前） |
800 |
kcal |
| 16時 |
| ぽてち（1人前） |
500 |
kcal |
| 22時 |
| おでん（1人前） |
130 |
kcal |
| トップバリュ あたりめ（1人前） |
221 |
kcal |
| 酒（二合）（2人前） |
400 |
kcal |
| 23時 |
| うなぎパイvsop（2人前） |
240 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
--- |
kcal |
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2503 |
kcal |
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