no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
にらもやし（1人前） 140 kcal
味噌汁（1人前） 46.5 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
タカラ 味噌ラーメン（1.5人前） 560 kcal
カレーピラフ（0.4人前） 240 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 1060 kcal
19時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2831 kcal
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