no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月14日（月）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無脂肪乳 ベンティ（1人前） 43 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
13時
CGC 無脂肪ヨーグルト（1人前） 61.1 kcal
イチゴ（1人前） 34 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
23時
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カルビー ポテトチップス冬クリームチーズ [袋] 65g（0.3人前） 108 kcal
  857 kcal
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