no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 ベンティ（1人前） 56 kcal
14時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
旭食品 焼き肉（0.2人前） 32.2 kcal
23時
ラーメン（1人前） 440 kcal
カルビー ポテトチップス冬クリームチーズ [袋] 65g（0.5人前） 181 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
  1725 kcal
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