TOEICは中止になった【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

TOEICは中止になった
< 研究室に行く 　｜　色々と延期になって... >
【朝ごはん】 おにぎり，豚炒め，卵，ネギ，ビタミン野菜
【昼ごはん】 かけそば，サラダ，大学芋
【間食】
【晩ごはん】 おにぎり，もやし炒め，バナナ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
豚丼（1人前） 699 kcal
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
12時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2075 kcal
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