☆やっとお休みだぁ( 〇>_<)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日(日)

☆やっとお休みだぁ( 〇>_<)

< ☆休刊で~すヾ(@...  | ☆エコでね(寝♪) >
☆やっとお休みだぁ( 〇>_<) 画像1 ☆やっとお休みだぁ( 〇>_<) 画像2
[☆やっとお休みだぁ( 〇>_<)]
今週は長かったです…
でも、先週ほどは疲れなかった気がするのは何故?

気が張ってるからでしょうか?

金曜日には二週間ぶりにベリーのレッスンに参加
可愛い妹達と体をほぐしたのも良かったかな?゜+。(*′∇`)。+゜

また、来月はイベントがあります…繋げよう命のリレー
命一つ一つの大切さを舞台で踊り子さん達が
ダンスを通じて皆さんを元気に!と、きっと心を込めて踊ることでしょう。


さて、来月旅立つ長女と母を連れて
五日市の山奥に今から父のお墓参りに行ってきます。
杉山だぁ~(´;ω;`)

もう、先週からメイクも諦めました(笑)
自分のすっぴん顔にもだいぶ慣れました…って?( ̄▽ ̄;)

マスクしてるしね…すっぴんだからと言って別に
他人に被害与えてる訳じゃないし…ヾ(@゜▽゜@)ノ

コメントお返しが遅れてます…m(__)m
明日はどっぷりカラダカラの日とさせて頂く予定です(笑)

帰り道なう
途中ガソリンスタンド渋滞が三ヶ所

一ヶ所はニキロ、一ヶ所は一キロで数えたら145台でした(οдО;)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/03/20 09:59
僕も墓参り行ってきます~♪
 きこたん 2011/03/20 15:32
たらいまー!帰ってきたよー♪
道すがら・・柔らかティッシュを一箱消耗しました・・(ズルズル・・w)
hana_511 2011/03/20 09:59
杉山への突入、花粉症の人間にとっては自殺行為ですよね。
大変ですが、気をつけて行ってらっしゃいませ。

マスクは、うっかり鼻水が垂れちゃった時にも便利です。(笑)
 きこたん 2011/03/20 15:34
毎年この時期には自殺行為を繰り返してます(;;)
マスクは本当にお助け用品ですよー♪

只今お鼻の周りがまっかっかですから・・それを隠してくれるのも
一役も二役も買って出てくれるマスク君は恋人以上ですー♪って(爆)
紗羅月 2011/03/20 10:00
仕事に停電に品不足と忙しい1週間になってしまってましたよね。
お墓参りの後はのんびりしてください。
 きこたん 2011/03/20 15:36
今帰宅しましたが・・
帰りに大型スーパーでブリ☆に行く準備の為の長女の買い物にも付き合い・・
めっちゃ疲れたぁー!

ですが・・白髪染め「今」しなくていつやるんだー!と気合を入れて
やってる最中です(笑)
yukatroll 2011/03/20 10:18
えええっ!?
杉山へ!
なんと。

普段も防御していると思うけれど、
普段以上の防御をしていくと思うから、逆に大丈夫かと思ったり…
わたしの場合は出かけたあとよりも、
夫が外出から戻ってきた後の方が辛いです。
マジで。

頑張って、いってらっしゃいませ。

 きこたん 2011/03/20 15:37
なんでーおとうちゃん・・杉山の真ん中にある墓地買ったかなー^^;
って毎年思うよ・・(笑)
画像で見えますか・・この「花粉!」@@;

そう・・なんか空気が変わった瞬間に鼻が目が反応しちゃうんだよねー(;;)
みたお 2011/03/20 10:38
杉山・・・
誰かと思ったわ・・(^^;
NANA様も無事だったみたいで^^・・ヨカッタ
きこ姐もここんとこ忙しかったから
ゆっくりしてちょ^^
って・・・墓参りか・・・お疲れ様です・・
 きこたん 2011/03/20 15:39
杉山君はこの時期私に喧嘩を売ってきます(((( ;゚д゚)))アワワワワ 
大体が私の「負け」です・・・(;;)

昨日の地震前にはNANAはクンクン鳴いてましたよ・・もしかして何か来てるのとか
わかるのかな・・・・?

お墓参りから帰りました・・くしゃみ連発、鼻水だらだらで米返ししとりやす(笑)
ほよほよ♪ 2011/03/20 11:06
えええっ!?
きこたんがメイクなし???
ホントに大変だったんですね。
で・も、ベリーのダンスが出来て良かったですね。
こういう時には、いつもやってることとかがあると、
なんだか嬉しいですよね。

 きこたん 2011/03/20 15:42
そーですよぉー「あの!きこたん」がノーメイクですよー(爆)
いやぁアイラインとか引くとそこからもう痒くて痒くて・・
昼前にはもうすっぴんになってるから・・もったいない

ですね♪週に一度の楽しみは踊りもそうですが、仲間と会えることもその一つ☆^^w
syunfamily 2011/03/20 11:27
墓参り、気をつけて行ってらっしゃい。
久しぶりにNANAさんの元気そうな姿見れて^^・・ヨカッタワ
 きこたん 2011/03/20 15:44
帰宅してから・・どっぷりと疲れが出てしまいましたー三\__○/ズサー 
NANAさんは今抜け毛の時期で大変なのに
いつもソファーを占領してるのよーw

うちらがおでかけの時に、毎時コロコロでNANAの毛を取って行くと言う・・(笑)
バービィーちゃん 2011/03/20 11:42
花粉症…たいへんそうですね^^;
わたしも、最近、ノーメイクで眉毛だけ書いています。
だ~れも気付かないのか、悪いと思って言わないでいてくれているのか…
 きこたん 2011/03/20 15:46
きっとバビちゃんはそう変わらないのよー♪
つか・・私も言われないのですが(笑)
眉も書いてねっす・・私は^^;

でも、髪だけはいつもアイロンでサラサラストレート(白髪もサラサラ・・涙)
にするようにしてます゚∀゚)・∵. ガハッ!! 
taka. 2011/03/20 11:49
>すっぴんだからと言って他人に被害を与えている訳じゃないし・・・
がははは~!こんな時はマスクは便利ですね!ついでにメガネもか!
 きこたん 2011/03/20 15:47
すっぴんでも歩けるものなんですねー^^;
でも、確実に鏡を見る回数は減ります・・これは女として良くないわーw
マスクにめがねすると・・めがねが曇っちゃって「漫画的なきこたん」が誕生しますぜよ・・(笑)
三輪昌志 2011/03/20 16:14
墓参り…4日後が叔母の納骨なんで、その時一緒にやります。墓に入ってる人も分かってくれるでしょう。
 きこたん 2011/03/20 16:33
わかってくれますよ~
生きてる人の生活の方が優先ですから(*> U <*)

運転疲れた~
寝たい~が、やること満載…((+_+))
うみのおとこ 2011/03/20 21:24
まだガソリン足りてないんですねー
下手に車で出かけられないですね
nanaさん大丈夫?
 きこたん 2011/03/20 23:52
ガソリンスタンドに三時間四時間並ぶのが普通?( ̄▽ ̄;)
信じられない現象がこちらで起こっておりやす

で、私も信じられないことに…うどん食ってしまった(笑)
かいけいぱぱ 2011/03/20 21:53
花粉症、つらそうですね。
花粉症とはいっさい、無縁な生活を送っているぱぱです。
田舎もんですから免疫があるんでしょうね。
大学時代、春先は、普通に、車とか花粉で、真っ黄色でしたし…

 きこたん 2011/03/21 08:21
今日はこちら雨で花粉少ないはずですが
朝から苦しんでおります(T-T)
ティッシュの箱1日一箱なくなります…((+_+))

べっぴんさんが台無しです(笑)自分で言うか?( ̄▽ ̄;)
さのっちょ 2011/03/21 13:28
花粉が見えてる感じですね。。
九州は、雨なので、目が痛くないです。。

ガソリン調達、大変そうですね。。
 きこたん 2011/03/21 13:42
ガソリンは五日市の山奥に住んでる人にとっても
重要ですからね~
でも昨日はお休みでしたのでマイカーの方が多かったのかな?

今日はこちらも雨…ですが私の花粉アンテナは非常に多いです(涙)
花より団子 2011/03/21 20:49
花粉症の御蔭で?すっぴん+マスクに慣れてしまいました(^^ゞ
+眼鏡なので。。。すっぴんヽ(^o^)丿

正座が未だに出来ないのを良い事に、実家のお寺参りを却下しました。。
ごめんなさい~。
きこたんさんはいつもお墓参り関心ですよね(*^_^*)
 きこたん 2011/03/21 21:00
まぁ片道一時間の距離ですからねー^^;
毎月のお墓参りは父へのと言うより、母の親孝行だと思っております♪

今日もすっぴんでしたよー☆もう堂々すっぴんで歩いてます(爆)
え・・?マスクとめがね・・?めがね曇りませんか・・?@@;
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