寒い・・【ソフィアさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月22日（火）

寒い・・
< ぽかぽかの陽気 　｜　久しぶりの新宿 >
今日も寒い一日だった。寒さは、冷え性の私にはちょっぴり辛い。
先ほどお風呂に入って、やっと手足が温まった。
節電の為、コタツのみでエアコンは我慢～。

今日もヨガを３０分ほど行いました。
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