no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

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65.8kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
40秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2139点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
126分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン シラス干し（1人前） 4.5 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
12時
敷島製パン 超熟ロール（3人前） 342 kcal
16時
明治製菓 パーフェクトプラス チーズクリームケーキ 40g（1人前） 187 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
十勝大福 どらやき（0.5人前） 131 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
  1707 kcal
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