no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
ホットケーキ
ようかん
【間食】

【晩ごはん】
味噌汁
コロッケ
おでん
赤飯
りんご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
おにぎり（1人前） 160 kcal
山崎製パン ホットケーキ [袋] 2個（1人前） 224 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
20時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ampm　 赤飯（1人前） 120 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1450 kcal
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