今年度ラスト!【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日(木)

今年度ラスト!

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今年度ラスト! 画像1 今年度ラスト! 画像2
な~んて今日は久しぶりの休み。
ご多分にもれず不景気なのでバイトのおばはんなんて何時クビになってもおかしくない。
謙虚に仕事があればそれにあわせて参ります、ハイ。

息子はこれからシューカツ、二次面接。
あと一匹は起きても来ない。オムライス作っておいて(冷めてもしらん)
出かけようかな。

お昼を長男と一緒に食べこれから出かけます。
化粧をして「きちんと」の予定は返上され
近所ウォーキング。反省。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
25701歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1397kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ(1人前) 59 kcal
12時
オムライス(1人前) 575 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
16時
岩塚製菓 海老かり(2人前) 208 kcal
19時
ほうれん草のお浸し(1人前) 25.4 kcal
マグロの刺身(1人前) 100 kcal
タコの刺身(1人前) 60.8 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 72.6 kcal
  1397 kcal
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コメント
雲爺 2011/03/31 14:36
あれ?
体重計が故障したのか?入力ミス?
一日でこんなに体重増える?
 ケロケロママ 2011/03/31 16:48
おおおおお、十の位を間違えた。
一日でこれだけ増えたらある意味すごいかも。
失礼しました。
syunfamily 2011/03/31 14:51
  ↑  ケロさん・・
直ぐ体重、修正・修正・・・
 ケロケロママ 2011/03/31 16:50
すんまそん、修正しました。
マナーの神様の呪い???
浜ジョー 2011/03/31 17:44
減ってますねー!

息子さま、お誕生日おめでとうございます♪
明日でなくて、良かったですね。^^;
ちなみに私も明日ではありませーん!^^
 ケロケロママ 2011/03/31 18:35
なんちゃって誕生日?
4/1生まれの子って一番年下になるのですよね。
どうして4/1と4/2の間で変わっちゃうのか未だに分りません。
mommomo 2011/03/31 20:19
花粉症の時期はお化粧しないので、せっかくのプルプルファンデーションが乾燥しそうです^^;。

激痩せでんな~♪
うらめしや~ ・・・ いや、羨ましい~。 (笑)
 ケロケロママ 2011/03/31 21:08
こんばんは。
私は見えるところが太いからあんまり変わりません。
尻とフトモモが逞しい‥(゚O゚;;

プルプルファンデ、名前にそそられますな~
コラーゲンとかプルプルとかもちもちとか‥‥o( ゜ Θ ゜)o
杏宏ママ 2011/03/31 21:08
うーーむ。僕のもついでに燃やして~><
 ケロケロママ 2011/03/31 23:01
杏宏ママちゃん若いからその気になったらとーてーかないません。
三輪昌志 2011/03/31 21:53
すげぇ~~!
体重順調だ~~^^。
 ケロケロママ 2011/03/31 23:00
大体この辺で諦めちゃうので今回は頑張らないと‥
体重より体型が問題かと。
筋肉つけないとソッコーリバウンド得意です!
うみのおとこ 2011/04/01 00:22
就活、今年はホントにたいへんですねー
内定取り消しになったって人も、いっぱいいるみたいだし
こいつで決まってほしいですね
 ケロケロママ 2011/04/01 00:52
うみさんと違って手に職が無いやつですので。
まあしゃべれるから営業職でしょうか?
でも面接7回くらいするところもあるんだそうで
企業さんもマメな事です。
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