3月まとめと目標【やみ鍋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

3月まとめと目標
< お買いもの少々 　｜　no title >
体重（朝）73.29kg （先月：73.03kg）↑
体重（夜）73.64kg （先月：74.05kg）↓
体脂肪率（朝）32.51% （先月：32.42%）↑
体脂肪率（夜）32.19% （先月：32.62%）↓

んー増えはしなかったけど。。。
明らかに食っちまってたし
維持できただけよしとするか

今月の目標（3月より継続）
朝平均71kg台
夜平均72kg台

【記録グラフ】
体重（朝）
73.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
33.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		万歩計
2277歩
万歩計（歩） のグラフ
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