休日出勤【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

休日出勤
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出勤３日目。日曜日の休日出勤。ジョギングができなかったが、大阪勤務時は結構歩くので、平日ジョグと同じくらいの効用があるように思われる。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
819kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10584歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
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