うって変わって【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

うって変わって
< 暖かいこと 　｜　桜はまだかいな。 >
寒い！
なんじゃろか？

寒い。


昨日は暖かかったのに…。なぜー。

曇ってるし、なんだかボーッとしてしまいます。





明日から仕事です。
気合い入れるためにも、今日はマッタリたいむ。(笑)








【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2011/04/03 19:31 
さぶかったね～。　　ぶるぶる。

ホットカーペットは壊れて外してるし、ぬくぬくが無いのは寂しいよ～。　　｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡
 はりそん705 2011/04/04 11:37 
コタツから抜け出せない！！！！（爆）
紅紫☆ 2011/04/04 21:36 
寒さを感じるのは、髪の毛を切ったからですよ。きっと。笑。
私も短くしたので、ハイネック着てますものぉ～。
 はりそん705 2011/04/05 12:45 
寒いです。
本当に。((+_+))
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