no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月07日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
スイートガーデン フィナンシェ（1人前） 185 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
10時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
そら豆ご飯（0.7人前） 249 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
16時
キリン カラメルオレ（1人前） 156 kcal
20時
そら豆ご飯（0.9人前） 320 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
豆乳鍋（1人前） 484 kcal
  1643 kcal
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