うん【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月08日（金）

うん
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体だるい

【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
しゃけ（0.7人前） 77.5 kcal
低脂肪乳（0.6人前） 57.1 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
菓子工房 かりんとう（0.2人前） 74 kcal
14時
ネスレ キットカット Mini 苺（1人前） 66 kcal
16時
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
20時
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
エースコック 春雨スープ（0.5人前） 58 kcal
ケロッグ ブラウンフレーク　プレーン（1人前） 218 kcal
スターバックスコーヒー 低脂肪乳（1人前） 56 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
からあげ（0.5人前） 152 kcal
岩塚製菓 せんべい（5人前） 250 kcal
  1837 kcal
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