no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

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< うん 　｜　やっと >


【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
スターバックスコーヒー 低脂肪乳（1人前） 56 kcal
小麦の郷 メープルメロンパン（0.6人前） 290 kcal
フジパン ぶどうぱん [袋] 1個（0.1人前） 51.7 kcal
11時
フジパン ぶどうパン（2人前） 200 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
もやし（0.5人前） 46.3 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
菓子工房 かりんとう（0.3人前） 111 kcal
13時
ロッテ トッポ（1人前） 191 kcal
スターバックスコーヒー 低脂肪乳（1人前） 56 kcal
22時
サンドウィッチ（0.8人前） 303 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
日本生活協同組合連合会 ドーナツ（1人前） 110 kcal
23時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  2096 kcal
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