no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ロールパン（1人前） 190 kcal
ヤマザキ　 チョココルネ（1人前） 317 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン （1人前） 451 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
厚切りバウムクーヘン（1人前） 84 kcal
21時
永谷園 カレー鍋（1人前） 286 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
丸大食品 肉だんご（1人前） 362 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
  2149 kcal
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