ちょっと回復？【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ブチャラティさんのトップページ>記録ノートを見る>ちょっと回復？
11年04月08日（金）

ちょっと回復？
< 無理しない 　｜　ヨザクRUN2 >
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジム

【今日の感想】
昨日運動休刊日だったから今日は頑張る日！！
帰りウォーキングにジム！！

ダンスの筋トレキツ過ぎてヒトヘト。。。
フリの時間短いし〜。
筋トレも大事だけどもっと踊りたいな。。

昨日休んだけど全部終わったらすんげ疲れてた。
回復してないみたい。
最近疲れ気味だよー。。

【記録グラフ】
HIP☆HOP
1時間
HIP☆HOP（時間） のグラフ
 		カピ温泉
30分
カピ温泉（分） のグラフ
 		カピRUN
3.3km
カピRUN（km） のグラフ
歩行時間
35分
歩行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE