お当番なぅ【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>お当番なぅ
11年04月09日(土)

お当番なぅ

< 学校のルール  | バタバタ・・・ >
今日は、野球のお当番中~f^_^;
小雨降る中、練習してますわ~
風も強くて寒い{{(>_<;)}}

昼まで頑張りますかね~


この風で桜がどうなるのか、心配だね~

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
20分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
7415歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1336kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
御座候 柏餅(1人前) 111 kcal
米屋 大福(1人前) 257 kcal
11時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
寿司(1人前) 144 kcal
つゆ(1人前) 32.2 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
16時
good-i だんご(2人前) 100 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ご飯 小(0.5人前) 75.6 kcal
水餃子(0.5人前) 139 kcal
とろろ(1人前) 79.6 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
21時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
22時
マドレーヌ(1人前) 333 kcal
  1336 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2011/04/09 11:23
桜…、たぶん来週はないな~(泣)
今年は、短命だよ、たぶん…。
うん
 杏宏ママ 2011/04/09 14:52
この週末だろうね~
明日は暖かいみたいだから、たっぷり楽しまないとね~♪
紗羅月 2011/04/09 12:07
せっかく桜が咲いてるのに雨、空気読んで欲しいですね~。
とはいえおかげで花粉症がかなり収まってるのでよしとします。
 杏宏ママ 2011/04/09 14:54
KYだね~(笑)
埃っぽいのは収まってるけど、なにかが飛んでくる~(>_<)
やすやっさん 2011/04/09 12:22
大阪も散ってきてます。
風はそんなにないけど。
 杏宏ママ 2011/04/09 14:55
花見に最適~♪
繰り出せ~(笑)
プロジェクタいらないし~
みたお 2011/04/09 18:20
今日はあまり降らなかったから
大丈夫だと思うよ!
明日花見に行く予定だから
チェックしとくね~^^
 杏宏ママ 2011/04/09 18:34
僕も明日は花見さ~♪
近所の桜も散ってないから、大丈夫でしょう~
司城ちゃん 2011/04/09 19:07
杏宏ママさんお久しぶりです、司城貴子です。パソコンの不具合でしばらくパソコン開けませんでした。またよろしくお願いします。杏宏ママさんはメタボ撃退サークル入っていますか?入りかた教えてもらえませんか?
 杏宏ママ 2011/04/09 21:38
お久しぶり~
メタボは
http://www.karadakara.com/note/circle/top_118.html
から入会申請でしょう~
ボンド88 2011/04/09 19:28
桜、まだまだ大丈夫(自慢)
今日夕方からいいお天気になりそうですので、日曜日は桜の見ごろでしょうね。
 杏宏ママ 2011/04/09 21:44
こちらも天気回復してきました~♪
明日がよさそうだよね~
来週は散っちゃっていそうだわ^^;
さのっちょ 2011/04/09 19:52
九州は、うっすらと、ピンクのじゅうたんが、できつつあります。。。
桜はいいですね。。
山間に行くと、ところどころに咲いてる桜も、素敵です。。
 杏宏ママ 2011/04/09 21:45
桜は、心がほっこり♪
やっぱり、日本人でよかったと思っちゃいます^^
バービィーちゃん 2011/04/09 20:30
26歳の息子も、雨の中、野球の練習に行きました^^;
新潟の桜はまだまだ、だなぁ~
 杏宏ママ 2011/04/09 21:49
雨の中の当番でした^^;
途中、ホットコーヒー飲んで、母は生き返るのでした~(笑)
桜満開ですよ~♪
きこたん 2011/04/09 21:24
明日は絶対に見頃でいい日になるよ~゚+。(*′∇`)。+゚
 杏宏ママ 2011/04/09 21:50
子供たちも楽しみにしてるよ~
きこたんに会いたいんだって~^^
かいけいぱぱ 2011/04/09 22:40
明日は花見オフなんですね。
イイなあ~
明日は子供会の会合です。
 杏宏ママ 2011/04/09 22:49
今年、バタバタで花見ができないかと思っていたので、楽しみです~
okkon 2011/04/09 23:44
お疲れ様です。明日よろしく~!ヽ( ̄▽ ̄)ノ
 杏宏ママ 2011/04/09 23:52
楽しみにしてます~♪
tomytomy 2011/04/10 01:05
大阪の桜、散り始めてるのかなあ。
明日、帰ったら花見に行こうっと。
 杏宏ママ 2011/04/10 01:06
明日帰るのね。
気をつけて帰ってね~
YGT 2011/04/10 06:47
きこねえの弁当うらやましいぞー。^^
 杏宏ママ 2011/04/10 08:07
あれ?昨日で燃え尽きちゃったの?
来ればいいのに~
コミュ 2011/04/10 08:11
昨日は風があって大変だったね。
今日は穏やかで花見日和だぞ~
 杏宏ママ 2011/04/10 08:33
花見~♪
楽しみだ~
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする