no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
サブウェイ トッピング ベーコン（1人前） 38 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
アサリ（1人前） --- kcal
ワイン（ロゼ）（1人前） 77 kcal
湖池屋 ドンタコス ピザタコス味 [袋] 55g（1人前） 289 kcal
oto 刺身（1人前） 99 kcal
  1912 kcal
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