no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
スタミナ漬け（0.1人前） 126 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ショコレズコット（1人前） 508 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
とんかつ（0.8人前） 409 kcal
ハムカツ（0.4人前） 138 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 42.5 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2790 kcal
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