no title【styk51さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム じゃがいものポタージュ（1人前） 95 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
デコポン（0人前） 0 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐としめじの味噌汁（1人前） 86.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
21時
ブロッコリーとハムの炒め物（1人前） --- kcal
  1436 kcal
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