no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

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「水泳」
　クロールUP　200ｍ
　バタ足　　　100ｍ
　プル　　　　　50m
　コンビ　　　50m

　背泳ぎ　　キック50m
　プル左右　　　　50m
　コンビ　　　　　50m

　平泳ぎ　　キック50m
　　　　　　　プル50m
　　　　　キック・プル　タイミング外し50m
　　　　　　コンビ50m

今日は先生の開催している教室に参加！！

「楽しい気持ち」で練習する事は「気持ちのいい」ですね!!。
【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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