no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（2人前） 470 kcal
ホテイ ツナ缶（0.5人前） 69 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
切干大根（0.5人前） 44.8 kcal
12時
そば（1人前） 290 kcal
ツナサラダ（1人前） 222 kcal
すし（0.5人前） 222 kcal
  1412 kcal
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