no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
38.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
ファミリーマート ねぎ塩チャーシュー焼きそば（1人前） 525 kcal
ファミリーマート オムライス＆ハンバーグ弁当（1人前） 876 kcal
ファミリーマート シュウマイ＆ギョウザ弁当（1人前） 851 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
農協牛乳 コーヒー牛乳（1人前） 665 kcal
  3387 kcal
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