お茶【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月17日（日）

お茶
< 危なかった 　｜　本日は >
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友人とお茶しております。
またですか？(笑)

ハイ。

今日も温かいです。風がやや冷たいかな？(笑)

高カロリーのお茶タイムです。

明日から、また諸々頑張ります。(≧▼≦)
















【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8217歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
ケロケロママ 2011/04/17 17:27 
はりちゃんはテニスでこなしちゃうから良し♡っす。
歩くだけじゃ筋肉付かない、うん。どうしよう。
 はりそん705 2011/04/17 22:35 
テニスを頑張ります。
動きまくるしかない！(笑)
頑張りマッスル！
megulalala 2011/04/17 21:38 
私も高カロリーばかり…

今度、ガソリンのポイントで万歩計を頼みました…
歩けるかな(*_*)
 はりそん705 2011/04/17 22:36 
万歩計、楽しみですね。

一緒に、たくさん歩きましょう！(≧ω≦)
紗羅月 2011/04/17 21:47 
私もこんなお茶がしたいです～
大阪でまた知り合いを作らねば。。。
 はりそん705 2011/04/17 22:39 
いつか、一緒にお茶したいねー。＼(^O^)／
kyo-ka 2011/04/17 22:47 
いやん、美味しそう☆
カフェでお茶したい～
 はりそん705 2011/04/18 06:42 
うんうん。
歩いたので、チョコレートに癒されました。(≧▼≦)
mommomo 2011/04/17 23:43 
甘んまそ～～っ !!
チョッコレイトのお店ですか ??

お相手は、超～甘～ぃ彼氏ですね ^^ 。　
 はりそん705 2011/04/18 06:41 
残念ながら、今回も友人（女性）です。(≧▼≦)
浜ジョー 2011/04/18 18:03 
えーーーっと　1300円！（爆）
 はりそん705 2011/04/19 08:08 
ニアミス。
http://www.jph-japon.co.jp/product/bar/
こんなはずじゃない 2011/04/19 03:05 
↑。もうちょっといってるな。１８００円！
シルバーウェアーも本物のシルバーだし。（笑）
 はりそん705 2011/04/19 08:09 
ううん。
さすがに、お茶に1,800円はかなりの贅沢。
あぁ、大江戸だからありゆるか？（爆）
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