今日のスイム。　
ウオーミングアップで先週から気になっていた平泳ぎの一ケリ・一カキに注意して・・・平泳ぎしました。一カキで頭が上げるのが早いかな？でした。

スタートから　7.5m進むのを目標に・・・

･･平泳ぎの「一かき・一蹴り」!!これも結構難しいですよね!!（汗）。

自分の練習のやり方は、壁を蹴る時の速度が止まる位まで「ストリームライン」を続けて「一かき」します。
「一かき」で進む限界まで「蹴り」を我慢します（ここまで水面より3/2位低い所を潜水みたいに進みます）。
「蹴り」で一気に浮上する感じで練習していました。
「頭」は常にプールの底を見るように努力しています!!。

･･･････あくまでも、自分の練習のやり方なので、参考にならないかもしれませんが･････（礼）。

こんにちわ。
またまた消えていますが、ＧＷぐらいからは復活したいと思います。
その時はまた顔出しますねー。

「bluemoonさん」こんばんわ。
あまり無理しないで、楽に行きましょうね!!!（笑）。

『復活』!!楽しみにしていますね!!!。