サハラ完走祝い【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日（火）

サハラ完走祝い
< 八丁堀 　｜　浜スタ3戦目 >
杉浦方正のサハラ砂漠マラソン完走祝い
世界の山ちゃん＠神保町
良一、千夏、福田、丸山、野島

刺激受けました。
いつかいきたいです。

【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
71.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
カニサラダサンド（1人前） 200 kcal
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
あんかけラーメン（1人前） 400 kcal
手羽先（10人前） 500 kcal
キャベツ（2人前） 40 kcal
串かつ（5人前） 500 kcal
うずら（5人前） 91 kcal
納豆オムレツ（1人前） 30 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
ホッピー（1人前） 100 kcal
焼酎（3人前） 300 kcal
アイス（0.5人前） 152 kcal
開花亭 キーマカレー（1人前） 168 kcal
バケット（0.2人前） 60 kcal
ローソン タマゴサンド（1人前） 227 kcal
  3807 kcal
食事レポートを見る
コメント
lalalarun 2011/04/21 08:18 
すごいですね。サハラマラソン！　
私はランナーズハイ検証委員会の人達から刺激を受けております!(^^)!
kaz711 2011/04/21 16:24 
サハラいってみたいですが、
まずは僕は鎖骨骨折からの復活です。

頑張り過ぎたらきっと脚をけがしそうだから
ゆっくり復活狙います。

ひとから刺激受けるって最高ですよね。
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