落書き2【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日（火）

落書き2
< こいの泉 　｜　茶色い弁当 >
落書き2 画像1 落書き2 画像2
巣鴨の落書きと渋谷の落書き

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
22056歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トマト（1人前） 22.8 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン（1人前） 191 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ（1人前） 59 kcal
12時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 350ml（1人前） 112 kcal
ケンタッキーフライドチキン チキンサラダボウル（1人前） 227 kcal
21時
刺身（1人前） 156 kcal
筍煮物（1人前） 150 kcal
サントリー カロリ　シークワーサー（0.5人前） 47.3 kcal
三幸 三幸の海苔巻 あられミックス（2人前） 174 kcal
  1470 kcal
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コメント
tomytomy 2011/04/20 08:10 
写真1は窓にまで描かれると、すごく迷惑だろうなあ。
写真2は「東北 NEED OIL」の張り紙のほうに目がいってしまいました。
 ケロケロママ 2011/04/20 21:20 
１は巣鴨なんでそんなに落書き落書きしてないんですが‥それでも見つかるんですね。
改めて見直したらありましたね～「東北 NEED OIL」。tomytomyさん流石っす。
浜ジョー 2011/04/20 18:18 
∑o(*'o'*)o　ｳｵｵｫｫｫｫ!!　どうしたのですか！？
激減してるではないですかー！？
 ケロケロママ 2011/04/20 21:16 
おそらく筋肉率増えてない気がしますし
足が相変わらずぶっといです。
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